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《影》 两个邓超同框到底有多难?

2018-12-12 03:41 来源:新京报 参与互动 
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  《影》 两个邓超同框到底有多难?
  主演张艺谋执导新片,为分饰两个角色五个月内增肌又减重

  作为演员,邓超认为自己的生活有限,在体会角色,特别是一些极端角色的时候更加有限,这时候就希望能打开一个通道。“如果你身体上有了体验感,自然会让你体会到角色的不高兴和病入膏肓的感觉。虽然我这个建议不健康,但在我的专业上,我是提倡的。”表演让邓超最开心的就是在方法派和体验派之间游走的时刻,“有时候特别希望那个角色像上帝一样召唤你,或者给你一束光,有如神助。”

  NO.573 《影》 70分

  观影时间:9月30日

  观影地点:百老汇影城国瑞城店

  观影人数:15人

  在日前公布的第55届金马奖入围名单中,张艺谋执导的《影》获得最佳剧情长片、最佳导演等在内的12项提名,其中在片中分饰两角的邓超及孙俪分别入围最佳男女主角提名。两年前张艺谋执导的电影《长城》在口碑上遭遇了差评,而正在国内上映的新作《影》则在口碑上打了一个漂亮的翻身仗,截至目前豆瓣评分7.6分。

  影片讲述了一个关于“替身”的故事,邓超分饰两角,一个身材健硕,一个形容枯槁。该片不久前在威尼斯电影节展映时,很多国外观众都没认出两个角色是由同一人饰演。新京报记者独家专访了主演邓超,他称很享受这种为角色而挑战身体极限的体验,“如果不做身体上的训练,我真不太好意思来演这两个人物。”

  境州

  72公斤到83公斤

  狂吃狂练,三个月增20斤

  《影》中邓超饰演的两个角色,一个是身体健硕的境州,一个是瘦骨嶙峋的子虞。拍摄前,他的首要工作就是为身材健壮的境州做准备,在专业健身教练的指导下开始了三个月的增肌塑形特训。从2017年2月到5月,三个月时间里,狂吃、狂练,再狂吃、再狂练,体重从72公斤增长到83公斤,并且肌肉线条分明,力量感十足。对于邓超来说,外形很重要,它会让观众相信这个角色。虽然每天都是一些机械重复的训练,邓超却感到很快乐,“因为我知道,未来那个境州正站在那里等我。”

  子虞

  83公斤到63公斤

  两个月减40斤,饿到晕倒

  拍完境州之后,还有更大的挑战等着邓超,他要饰演骨瘦如柴的子虞。导演给了邓超20天的时间减重。为此,他专门请了一个香港的营养师为他搭配食谱,连续15天每天摄取800大卡,相当于2/3杯奶茶的热量,最少时一天只吃两个鸡蛋。“我有时还偷偷耍滑头,比如三餐我会抽掉一餐,然后在一餐不吃的情况下,还去锻炼。”邓超承认太急于求成,他担心完不成目标。

  “有一次,我的营养师非常严肃地警告我,你要再这样我就不干了,他说他有执照,我这样是在害人,以后会留后遗症,引起身体机能衰竭可能会影响到生命。”邓超当时也被吓到了,不过依然我行我素,“要不然可能(减肥)没那么快。”在这种自虐式的减肥过程中,邓超的体重急剧下降,基本一天掉一斤。一个月后,邓超的身体出现了不良信号:浑身乏力、手脚发麻、低血糖、嘴角长疮、舌头溃疡、眼睛经常看见星星、晕倒等。有时在片场拍完一场戏,就需要巧克力补充能量。“你会像一个乌龟一样待在那里,不想说话,不愿意做任何动作,浑身发冷。”拍摄时是夏天,但邓超晚上睡觉都要穿长袜、长袖衣服,因为身上没有脂肪。

  从2018-12-12到7月11日,邓超从83公斤减到63公斤。对于这种疯狂的减肥方式,邓超并不推崇,因为对身体伤害太大。“但是你没有这个做不了子虞,挨饿的时候其实也同样是快乐的,因为我知道子虞需要它,我的快乐就来源于此。”

  邓超增肌每日健身项目:

  1.划船器热身5分钟

  2.杠铃俯身划船3组,每组8-12次,使用20-40公斤的杠铃

  3.杠铃弯举3组,每组10-12次,使用25公斤的杠铃

  4.高强度划船器10分钟

  5.哑铃坐姿推举3组,每组8-12次,使用30-40公斤的哑铃

  6.高强度划船器10分钟

  7.跑步10分钟,时速7.8-9公里

  和自己演对手戏,一秒都不能晚

  片中,邓超饰演的境州和子虞有大量同框镜头,需要两个角色前后单独拍摄,再合成。邓超找了一个之前合作过的演员封柏来代演另外一个角色,“我必须得找一个了解我的人,我在演境州的时候,除了准备自己的戏外,在前一天还会把子虞的角色想好,给他(封柏)先演一遍子虞,让他照葫芦画瓢的去执行,这也是每天最奇妙的地方。”

  等过了两个月,邓超瘦身回来后再演子虞时,要和封柏把之前的对手戏重演一遍,封柏这次演境州。但是,之前邓超饰演的境州已经确定下来,所以他其实是在和两个月之前的自己演对手戏。这也是整个表演中最难的部分,因为两个角色有很多身体上的接触,还有碰酒杯的镜头,邓超饰演的子虞必须隔空与之前的境州在表演上完全契合才行。刚开始邓超在表演节奏上总是对不上,不是快了就是慢了,“你这边想多演一点,那边已经说下一句词了,是几个月前就已经演完了,你不可能做过多的反应,光对号入座就能搞垮你。”后来,剧组发明了“滴滴啵”作为动作开始的提醒。当邓超饰演的子虞和境州马上有动作接触的时候,就有人提醒“滴滴啵”,“当第一个信号‘滴’来的时候,如果我还没有说完,就得加快我的词,‘啵’的那一下,就必须跟他产生接触。这太难了。”

  采写/新京报记者 滕朝

【编辑:陈海峰】
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